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人过了六十,睡个午觉本来就不容易。睡着了被吵醒,心跳会快上一阵,胸口发闷,有时候还冒虚汗。老陈不知道自己血压高,只觉得脑袋沉。他老伴让他去量量,他摆手说没事,就是没睡好。可连着几天装修,他天天没睡好,人就蔫了,脾气也上来了,为点小事跟老伴拌嘴。

其实不光是他。楼里好几个老人都受影响。三楼的老太太本来心脏就弱,电钻一响她就心慌,干脆白天去闺女家躲着。五楼的老头耳朵背,倒是不怕吵,可他说地板震得脚底发麻,坐不住。装修那家也不是故意的,人家赶工期,早上八点开工,下午五点收工,按规矩办事。规矩管的是时间,管不了别人身体受不受得住。

老陈后来自己琢磨出个办法。他中午吃完饭就出门,去街心公园的长椅上靠一会儿。树底下比家里凉快,有风,偶尔有小孩跑过去,但不算吵。头两天睡不着,第三天居然打了个盹。他发现人挪一挪,日子还能过。只是他有点想不通,在自己家睡个觉,怎么还得往外跑。

这事说小也小,可它牵着一个实在的东西。人老了,觉浅,身体经不起一惊一乍。休息不好,血压血糖都跟着晃,心情也容易往下走。健康这事儿,有时候不看吃得多讲究、走多少步,就看能不能踏踏实实睡那一会儿。噪音不挑人,可老人更禁不起它磨。装修总有结束的时候,下回换个邻居再装,老陈说他准备提前打听好,赶在那几天安排点别的事,少在家里干坐着挨吵。

他现在中午出门带个水杯,再拿把蒲扇,跟公园里几个老伙计碰上了就聊两句。困了就眯一会儿,醒了回家。他说不上这算不算养生,反正比在家听电钻强。人总得给自己找个能喘气的地方,哪怕就是条长椅。

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